Danışmanlık programları

Tek tip çözüm değil,
kişisel yol haritası.

Programların kapsamı ilk görüşmede sağlık öyküsü, ihtiyaçlar, hedefler ve uygulanabilirlik üzerinden netleştirilir.

İştah ve Vücut Ağırlığı Yönetimi

İştah örüntüleri, beslenme düzeni, uyku, stres ve günlük yaşamın birlikte ele alındığı yapılandırılmış danışmanlık süreci.

Kimler için?Öğünler arasında yoğun açlık veya kontrolsüz atıştırma yaşayanlar

Süreç nasıl ilerler?Beslenme düzeni, tetikleyiciler, uyku, stres ve sağlık öyküsü değerlendirilir.

Tek tip liste yerine hedeflere, sağlık öyküsüne, günlük düzene ve uygulanabilirliğe göre planlanan beslenme danışmanlığı.

Kimler için?Beslenme düzenini yapılandırmak isteyenler

Süreç nasıl ilerler?Hedefler, alışkanlıklar, günlük düzen ve varsa tıbbi değerlendirmeler gözden geçirilir.

Bırakma kararını tetikleyici analizi, davranışsal planlama ve düzenli takip ile destekleyen danışmanlık süreci.

Kimler için?Sigarayı bırakmaya karar vermiş olanlar

Süreç nasıl ilerler?Tüketim düzeni, tetikleyiciler ve bırakma tarihi üzerinde çalışılır.

Uyku, hareket, stres yönetimi ve günlük düzen için küçük, ölçülebilir ve sürdürülebilir adımlar.

Kimler için?Yoğun tempo içinde düzen kurmakta zorlananlar

Süreç nasıl ilerler?Bir anda her şeyi değiştirmek yerine en etkili başlangıç alanı seçilir.

İştah, stres veya yaşam tarzı hedeflerine yönelik danışmanlık sürecine iğnesiz ve konforlu bir oturum olarak eşlik eden tamamlayıcı cihaz uygulaması.

Kimler için?İştah dengeleme sürecinde beslenme takibine tamamlayıcı destek arayanlar

Süreç nasıl ilerler?İştah, atıştırma, stres, günlük düzen ve görüşmeden beklentiniz değerlendirilir.

Danışmanlık sürecine eşlik eden, tıbbi tetkik veya hastalık tanısı olarak yorumlanmayan tamamlayıcı değerlendirme.

Kimler için?NLS değerlendirmesinin kapsamını öğrenmek isteyenler

Süreç nasıl ilerler?Cihazın neyi gösterebileceği ve gösteremeyeceği açıkça anlatılır.

WhatsApp üzerinden hedefinizi kısaca yazın. Size uygun görüşme türü ve güncel adres çalışma saatleri içinde paylaşılır.