Sabah erken kalkmak, trafikte beklemek, telefonun bir saat içinde onlarca kez titremesi: yoğun bir günün sonunda bir saate yakın bir süre yavaşlamak insana iyi gelebilir. Seansın ardından “ne kadar sakinleştim” diye düşünebilirsiniz. Peki bu his nereden geliyor? Bu sorunun cevabı, biyorezonans seansını doğru beklentiyle okumak için önemli.
Önce hissin kendisini ayıralım
Sakinlik bir sonuçtur; nedenini bilmeden etiketlemek ise yanıltıcı olur. Bir seanstan sonra sakin hissetmek ile o seansın bu hisse yol açtığını söylemek arasında fark var. Birincisi bir gözlem, ikincisi bir iddia. Gözlemi saklamamak gerekir ama iddiaya dönüştürmeden önce nedenleri sıralamak faydalı olur.
Nedenlerin sade bir dökümü
Neden-sonuç düşünürsek, sakinlik hissi için birkaç olası sebep sıralanabilir. Hiçbiri ayrı ayrı kanıtlanmış bir açıklama değil, yalnızca makul ihtimaller:
- Yavaşlama: Bir saate yakın bir süre günün temposundan ayrılmak, yavaşlamak demektir. Tempo düşünce his değişir.
- Sakin bir ortam: Ortam sakin tutulabiliyorsa gürültüden ve bildirim seslerinden uzaklaşılır.
- İlgi görmek: Birinin sizi dinlemesi, öykünüzü sorması bazı kişiler için rahatlatıcı bir deneyim olabilir.
- Beklenti: Bir şeyin iyi geleceğine inanmak, hissi etkileyebilir. Bu tür beklenti etkilerine plasebo etkisi deniliyor; bunu ayrı bir rehberde ele aldık.
- Dışarıdan temas eden sensörlerin konforu: İğne ya da acı yok, bu da gerilimi azaltabilir.
Bu listedeki hiçbir madde, cihazın bir şey yaptığını göstermez. Ama hepsi, hissin gerçek olabileceğini ve cihazdan bağımsız açıklamalarının bulunabileceğini söyler. Bu konuda daha açık bir bakış için biyorezonans mı, yaşam tarzı değişimi mi yazısı yararlı olabilir.
Cihazla ilişki kurmak neden zor?
Tanıtım dilinde biyorezonans, bedenin elektriksel sinyallerini okuyup yorumladığı söylenen bir cihaz uygulaması olarak geçiyor. Burada “söylenen” kelimesi önemli, çünkü anlatılan şey doğrulanmış bir işleyiş değil. Ruh hâli, iştah ya da sigara gibi bir alanda etkisi olduğunu gösteren güçlü ve bağımsız bir bilimsel dayanak bulunmuyor. Dolayısıyla sakinlik hissini cihaza yüklemek, elimizdeki bilgiyle örtüşmüyor. Bu bir yöntemi küçümsemek değil, bir sınırı açık söylemek.
Seans sonrası notlar: his mi, örüntü mü?
His geçicidir; örüntü ise zaman içinde görülür. Seanstan sonraki saatlerde ve günlerde ne hissettiğinizi birkaç kelimeyle yazmak, hissinizi sonradan değerlendirirken size yardımcı olur. Bunu nasıl yapacağınızı biyorezonans seansından sonra notlar nasıl tutulur rehberinde adım adım anlattık. Kısaca: tarih, saat aralığı, nasıl hissettiğiniz, o gün ne yaptığınız ve uyku düzeniniz yeterli. Birkaç randevu sonra bu notlara bakınca, sakinliğin hangi günlerde geldiğini, hangi günlerde gelmediğini görebilirsiniz; bu, hissi cihaza değil bütün güne bağlamanın en dürüst yoludur.
Kendi hissinizi okumak için beş küçük soru
Seanstan çıktıktan sonra hissinizi anlamak için kendinize şu soruları sorabilirsiniz. Randevuya gelmeden önce gün nasıl geçmişti, yani zaten yorgun muydum? Seans boyunca telefonum sessizdeydi, yani gerçekten bir ara vermiş miydim? Ortam sessiz ve sakin miydi? Konuşulanlar bana iyi geldi mi? Ve aynı sakinliği, örneğin evde bir saat telefonsuz oturduğumda da hissedebilir miyim? Son sorunun cevabı “evet” ise, sakinliğin kaynağı büyük olasılıkla ortam ve yavaşlama, yani size de ait olan bir kaynaktır. Bu iyi haber: hissi başka zamanlarda da üretebilirsiniz.
Bir seansta neler yaşanıyor?
Uygulama iğnesiz; dışarıdan temas eden sensör ya da elektrotlarla yapılıyor ve randevu yaklaşık 45–60 dakika sürüyor. Protokol kullanılan cihaza göre değişiyor. Sonrasında günlük yaşama devam ediliyor. Randevu öncesinde ve sonrasında soru sormanız, merak ettiklerinizi konuşmanız beklenen bir parça. Randevu düzeni ve saatler için çalışma saatleri ve randevu düzeni yazısına bakabilirsiniz.
Sakinlik beklentisiyle gelmenin riski
Seansa “beni sakinleştirecek” beklentisiyle gelmek, hissin olmadığı gün hayal kırıklığı yaratabilir. Bazı günler sıkılırsınız, bazı günler uykunuz gelir, bazı günler zihniniz dolu olur. Bunların hiçbiri bir başarısızlık değildir. Beklentiyi “bugün nasıl hissedeceğimi göreceğim” biçiminde kurmak, daha esnek ve daha dürüst bir tutum sağlar.
Yeni Dönem Rezonans’ta yaklaşım
Merkezde seans, tek başına bir çözüm olarak değil, öykünüzü ve örüntünüzü anlayan bir sürecin parçası olarak ele alınıyor. Biyorezonans, uygun görüldüğünde ve isterseniz plana eşlik eden tamamlayıcı bir uygulama; tıbbi tanı ve tedavinin yerine geçmiyor. Sonuç sözü verilmez. Hizmetin çerçevesini biyorezonans uygulaması sayfasında, Kartal’daki randevu bilgilerini ise Kartal biyorezonans sayfasında bulabilirsiniz. Merkez Kartal’da, Cevizli Mahallesi’ndeki Adalet İş Merkezi’nde ve her gün 10.00–18.00 arasında randevuyla çalışıyor.
Sakinlik aramak ile gerginliğin kaynağına bakmak arasında
Sürekli süren gerginlik, uykusuzluk, yoğun kaygı ya da ruh hâlinizde belirgin bir bozulma varsa bu, bir seansla geçiştirilecek bir şey değildir; önce hekime danışın. Hamilelik, kalp pili gibi bir elektronik implant, düzenli ilaç kullanımı ya da devam eden tıbbi tedavi varsa randevudan önce mutlaka haber verin.
Sakinlik beklentisi ile randevu hazırlığı
Randevudan önceki yarım saat, hissi belirleyen en az bilinen etkenlerden biri olabilir. Koşturarak gelmek, yolda gergin olmak ya da son dakika bir işi bitirmeye çalışmak, seansın ilk bölümünü yoğun düşüncelerle geçirmenize yol açabilir. Mümkünse biraz erken çıkmak, yolda ekrandan uzak durmak ve kendinize kısa bir tampon bırakmak randevuyu daha rahat yaşamanıza yardımcı olabilir. Bunu bir ön koşul olarak değil, küçük bir kolaylık olarak düşünün.
Sakinlik hissi ile alışkanlık arasındaki köprü
Bir saatlik sessiz zamanın değeri fark edildiğinde, onu günlük hayata taşımanın yolları aranabilir: öğle arasında on dakikalık telefonsuz bir yürüyüş, akşam yemeğinde ekranın kapalı olması, yatmadan önce ışıkların kısılması gibi. Bunlar, bir randevuya bağlı olmayan, her zaman elinizde olan araçlardır. Planlı takipte bu tür küçük alışkanlıkları da gündeme getiriyoruz.
Merak ettiklerinizi sormak için
Seans öncesi ve sonrası aklınıza takılanları ön görüşmede konuşabiliriz. Ücretsiz ön görüşme için telefonla arayabilir ya da WhatsApp’tan yazabilirsiniz; iletişim sayfasında ayrıntılar yer alıyor. Hazır olduğunuzda, acele etmeden.
Sık sorulan sorular
Biyorezonans seansında herkes sakinlik hisseder mi?
Hayır. His kişiden kişiye, güne ve ruh hâline göre değişir. Kimi kişi sakinleşir, kimi hiçbir şey hissetmez, kimi de sıkılabilir. Bir hissin olması ya da olmaması uygulamanın etkisini göstermez.
Sakinlik hissi cihazın bir etkisi midir?
Bunu söylemek için elimizde bağımsız bir dayanak yok. Sakin bir ortam, sessizlik, yavaşlama ve ilgi gören bir randevu da aynı hissi doğurabilir. Bu yüzden hissi tek başına cihaza bağlamıyoruz.
Seans bittikten sonra gün içinde bir şey değişir mi?
Uygulama iğnesizdir ve sonrasında günlük yaşama devam edilir. Bazı kişiler kendini dingin hisseder, bazıları fark etmez. Gün içi değişimleri kısa notlarla kaydetmeniz, hislerinizi daha sağlıklı yorumlamanıza yardımcı olur.
Randevu sırasında telefonumu kapatmam gerekir mi?
Böyle bir zorunluluk olup olmadığını randevu sırasında sorabilirsiniz; ama telefonu sessize almak faydalı olabilir. Yaklaşık 45–60 dakikalık bu süre, gün içinde nadir bulunan bir ara olabilir. Bildirimlerden uzak olmak, sakinlik hissinin kaynağını anlamanıza da yardımcı olur.
Gergin hissediyorsam seans yaptırmak uygun olur mu?
Yoğun kaygı, uyku sorunu ya da sürekli gerginlik gibi durumlarda önce hekime danışmanız doğru olur. Biyorezonans bir tanı ya da tedavi yolu değildir ve bu tür durumların yerini tutmaz.
Tamamlayıcı uygulamalar tıbbi tanı ve tedavinin yerine geçmez. Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel sağlık değerlendirmesi yerine geçmez. Sağlık sorununuz varsa hekiminize danışın.