Yaygın bir yanılgıyı düzeltelim: “İlk randevu” dendiğinde bazı kişiler tek bir olay düşünebilir, yani bir kapıdan girilen, bir şeyin yapıldığı ve çıkılan bir seans. Oysa Yeni Dönem Rezonans’ta süreç üç farklı aşamadan oluşuyor: ön görüşme, ilk randevu ve takip. Her aşamanın amacı, süresi ve sizden beklenen hazırlık farklı. Bunları ayırmak, hem beklentinizi gerçekçi kılıyor hem de hazırlığı kolaylaştırıyor.
Üç aşamanın karşılaştırması
| Aşama | Nerede ve nasıl | Amacı | Sizden beklenen |
|---|---|---|---|
| Ücretsiz ön görüşme | Telefon ya da WhatsApp | Hedef, düzen ve beklentiyi konuşmak; sınırları açıkça söylemek | Birkaç cümlelik bir anlatım, soru listesi |
| İlk randevu | Kartal’daki merkezde, randevuyla | Öykünüzü ve sağlık durumunuzu dinlemek, uygunsa uygulamayı yapmak, plana başlamak | Notlar, ilaç listesi, varsa belgeler |
| Takip görüşmesi | Merkezde ya da uygun görülen biçimde | Planın nasıl gittiğine bakmak, güncellemek | Kısa notlar, değişiklik gözlemleri |
Tabloya dürüst bir not ekleyelim: üç aşamanın hiçbiri bir sonuç sözü içermiyor. Biyorezonans ya da NLS gibi uygulamalar, uygun görüldüğünde tamamlayıcı bir araç olarak ele alınıyor; tıbbi tanı ve tedavinin yerine geçmiyor.
Ön görüşme: karar vermek için değil, bilgi almak için
Ön görüşme, bir randevu almak zorunda olduğunuz anlamına gelmiyor. Ücretsiz ve telefonla ya da WhatsApp üzerinden yapılıyor; amaç, hedefinizi, düzeninizi ve beklentinizi konuşmak. Bu aşamada sorular sorabilir, kararsızlığınızı paylaşabilirsiniz. Biz de neyi yapıp neyi yapamayacağımızı açıkça söylüyoruz.
Ön görüşmeye hazırlık için büyük bir şey gerekmiyor: üç-dört cümleyle ne aradığınızı ve en çok merak ettiğiniz şeyi düşünmeniz yeterli. Ücretsiz ön görüşmenin nasıl yapıldığını ayrı bir yazıda anlattık. WhatsApp üzerinden yazmayı tercih ediyorsanız WhatsApp ile bilgi almak rehberi işinize yarayabilir.
İlk randevu: yüz yüze buluşma
İlk randevu, Kartal’daki merkezde yapılıyor. Önce konuşuyoruz: öykünüz, günlük düzeniniz, hedefiniz, kullandığınız ilaçlar ve sağlık durumunuz. Sonra, uygun görülürse ve siz isterseniz, uygulamaya geçiliyor. Uygulamaya karar verilirse işlem iğnesiz; sensör ya da elektrotlar vücuda yalnızca dışarıdan temas ediyor. Cihaza göre protokol farklılaşsa da randevunun toplamı yaklaşık 45–60 dakika.
Randevu günü akışını merak ediyorsanız randevu günü akışı rehberine bakabilirsiniz. Bir uyarı da burada dursun: hamileyseniz, kalbinizde pil ya da benzeri bir elektronik implant varsa, sürekli ilaç alıyorsanız ya da sürmekte olan bir tedaviniz bulunuyorsa, bunu daha randevu almadan söyleyin. Uygun olup olmadığınıza cihazın güvenlik talimatları ve sizin durumunuz birlikte bakılarak karar verilir.
Randevu çantanıza koyacaklarınız
Aşağıdaki liste bir zorunluluk değil, bir kolaylık:
- İlaç listesi. Düzenli kullandığınız ilaçların adı; doz bilgisi varsa daha iyi.
- Hekim notları ve tahliller. Elinizde güncel bir belge varsa getirin; yoksa sorun değil.
- Üç günlük yeme-uyku notu. Kabaca yazılmış, mükemmel olmayan bir not.
- Soru listesi. Telefonunuza yazdığınız sorular.
- Takvim bilgisi. Önümüzdeki haftalarda müsait olduğunuz günler; takip planı için.
Listenin tamamını hazırlayamazsanız endişelenmeyin. Eksik olanı ön görüşmede ya da randevuda tamamlarız.
İlk randevuda düşülebilecek üç yanılgı
“İlk randevuda bir değişim göreceğim.” İlk randevu bir plan başlangıcıdır, sonucun habercisi değil. Uygulama yapılsa bile ne olacağını önceden söyleyemeyiz; üstelik biyorezonansın iştah ya da sigara bırakma üzerindeki etkisini gösteren sağlam, bağımsız bir kanıt da yok. Bunu en baştan söylüyoruz.
“Hemen karar vermem gerekiyor.” Hayır. Karar vermek için zaman alabilirsiniz; baskı yok.
“Hekime gitmeme gerek kalmaz.” Tersine. Sağlık sorunlarınız için hekim kontrolü esas; bizim hizmetimiz bunun yerine geçmiyor.
Takip: asıl işin yürüdüğü yer
Takip görüşmeleri, sürecin en uzun ve en önemli kısmı. İlk randevuda kurulan plan, gerçek hayatla karşılaştığında ayarlanıyor. Neyin işe yaradığını, neyin zor geldiğini konuşuyor ve planı güncelliyoruz. Takip sıklığı herkes için aynı değil; birlikte belirleniyor. Hızlı vaat yerine planlı takip, bizim ayrım noktamız.
Ne zaman önce hekime gitmek gerekir?
Randevudan önce hekime uğramanız gereken durumların kısa bir listesi:
- Açıklanamayan kilo ya da iştah değişimi.
- Aşırı susama, sık idrara çıkma, açıklanamayan yorgunluk.
- Hamilelik, kalp pili ya da başka bir elektronik implant.
- Düzenli ilaç kullanımı ya da devam eden bir tedavi.
- Göğüs ağrısı, çarpıntı, nefes darlığı gibi şikâyetler.
Hekimin “bir sorun yok” demesinden sonra randevuya rahatça gelebilirsiniz.
Merkez nerede, nasıl gidilir?
Merkez Kartal’da; randevulu çalışıyor ve saatler her gün 10.00 ile 18.00 arasında. Kartal’a Anadolu yakasındaki M4 hattı ve Marmaray ile ulaşılabildiğini bilmek yön bulmayı kolaylaştırır; ama yolculuğun süresi trafiğe ve güne göre değiştiği için harita uygulamasından o günün güzergâhına bakmanızı öneririz. Adres: Cevizli Mahallesi, Kastamonu Sokak No:23 Daire 8, Adalet İş Merkezi, Kartal / İstanbul. Biyorezonansta kapsamın ne olduğunu merak ediyorsanız ayrı bir rehberimiz var.
Randevu öncesi gece: küçük bir rahatlama listesi
İlk randevudan önceki akşam, hazırlığı bitirmek yerine zihni sakinleştirmek daha yararlı. Çantayı bir gün önceden hazırlamak, yol saatini kontrol etmek ve sorular listesine son bir kez bakmak yeterli. Kendinizi “iyi bir danışan” olmaya zorlamayın; görüşmede dürüst olmak, düzgün anlatmaktan daha değerli. Kelimeleri toparlayamazsanız “şunu anlatmakta zorlanıyorum” demeniz bile bir başlangıç.
Randevu günü sabahı da normal düzeninizi koruyabilirsiniz. Görüşme için özel bir açlık ya da tokluk hazırlığı önermiyoruz; öğün ve ilaç saatiniz hekiminizin yönlendirmesine bağlıysa onu sürdürün, durumu randevuyu alırken söyleyin.
Randevudan sonra ne olur?
İlk randevunun sonunda bir “sonraki adım” belirlenebilir: örneğin bir süre not tutmak ya da bir sorunun cevabını hekiminizden almak. Bu, süreci tek seansın dışına taşıyan şeydir. Not tutmak zorunda değilsiniz ama tutarsanız takip görüşmesi daha verimli geçebilir. Sonraki randevuyu hemen almanız gerekmiyor; ön görüşmede olduğu gibi burada da karar size ait ve acele ettirilmiyorsunuz.
Randevudan sonra aklınıza takılan bir şey olursa telefonla ya da WhatsApp’tan yazmanız yeterli. Belirgin bir sağlık şikâyeti olursa tabii ki hekime başvurun.
İlk adımı atmak
İlk adım küçük: ücretsiz ön görüşme için telefonla arayabilir ya da WhatsApp’tan yazabilirsiniz. Hedefinizi, düzeninizi ve beklentinizi konuşuruz. Hizmetlerimizin genel haritasına bakmak da karar vermenize yardımcı olabilir. Hazır olduğunuzda yazmanız yeterli.
Sık sorulan sorular
Ön görüşme ile ilk randevu aynı şey mi?
Hayır. Ön görüşme ücretsizdir, telefonla ya da WhatsApp üzerinden yapılır ve hedef, düzen ve beklenti konuşulur. İlk randevu ise Kartal’daki merkezde, randevuyla yapılan yüz yüze görüşmedir.
İlk randevuya ne getirmeliyim?
Kullandığınız ilaçların listesi, varsa güncel tahlil ya da hekim notları, birkaç günlük yeme-uyku notu ve soru listeniz yeterlidir. Zorunlu bir belge yoktur; elinizde olmayanı söylemeniz yeterlidir.
İlk randevu ne kadar sürer?
Süre, görüşmenin içeriğine ve uygulama yapılıp yapılmayacağına göre değişir. Biyorezonans uygulaması planlandıysa randevu yaklaşık 45–60 dakika sürer. Ön görüşmede süreyi ayrıca netleştirebiliriz.
İlk randevuda hemen bir uygulama yapılması gerekiyor mu?
Hayır. Uygulama zorunlu değildir; önce öykünüz ve sağlık durumunuz konuşulur. Uygun görülürse ve siz isterseniz uygulama yapılır; karar vermek için baskı yapılmaz.
Takip randevuları ne sıklıkla yapılır?
Aralık herkes için aynı değildir; hedefe, düzene ve planın gidişine göre birlikte belirlenir. Plan gerektiğinde güncellenir. Hızlı vaat yerine planlı takip esas alınır.
Tamamlayıcı uygulamalar tıbbi tanı ve tedavinin yerine geçmez. Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel sağlık değerlendirmesi yerine geçmez. Sağlık sorununuz varsa hekiminize danışın.