Randevu günü, bir şey yapılmadan önce başlar: kapıya yaklaşırken “beni orada ne bekliyor?” sorusu kafada döner. Cevap, bir muayene odasında olmak değil; bir sohbetle başlayan, kısa bir uygulamayla ya da değerlendirmeyle süren ve bir sonraki adımın konuşulmasıyla biten bir akış. Bu sayfa, Kartal’daki merkezimizde randevu gününün nasıl geçtiğini, sorulabilecek beş altı soruyu sırayla yanıtlayarak anlatıyor. Böylece kapıyı çaldığınızda kafanızda bir harita olur.
Randevudan önce: ön görüşme ne işe yarar?
Doğrudan randevu almak isteyebilirsiniz; biz ise önce kısa bir ön görüşmeyi öneriyoruz. Ücretsiz ön görüşme telefonla ya da WhatsApp’tan yapılır; burada hedefinizi, günlük düzeninizi ve beklentinizi konuşuruz. Bu görüşmenin amacı sizi bir hizmete bağlamak değil, hangi hizmetin sizin için anlamlı olduğunu (belki hiçbirinin) görmektir. Ücretsiz ön görüşme nasıl yapılır yazısında bu görüşmeyi ayrıntılı anlattık.
Bu aşamada ayrıca sağlık durumunuzla ilgili önemli bilgileri paylaşmanız beklenir: hamilelik, kalp pili ya da başka bir elektronik implant, düzenli ilaç kullanımı, güncel bir sağlık sorunu ya da süren bir tedavi. Bunlar randevunun uygun olup olmadığını belirleyebilir; bazı durumlarda önce hekime danışmanız istenir.
Randevuyu planlamak: gün, saat ve ulaşım
Merkez her gün 10.00–18.00 arasında randevuyla hizmet veriyor. İş ve günlük programınıza uygun bir zaman seçmeniz için bunu ön görüşmede konuşabiliriz; çalışma saatleri ve randevu düzeni yazısı da bu konuda bilgi veriyor. Adres: Cevizli Mahallesi, Kastamonu Sokak No:23 Daire 8, Adalet İş Merkezi, Kartal / İstanbul. Kartal, Anadolu yakasında M4 metro hattı ve Marmaray üzerindedir; süre trafik ve saate göre değişir, bu yüzden harita uygulamasından güncel güzergâhı kontrol etmenizi öneririz.
Randevudan önce hazırlık için ilk randevuya hazırlık rehberi pratik bir liste sunuyor. Yanınızda ilaç listesi, varsa eski tahlil ya da raporlar ve konuşmak istediğiniz konuların kısa notu olsun.
Kapıdan girdikten sonra: karşılama ve konuşma
Randevuya bir konuşmayla başlanması planlanır; ayrıntılar ön görüşmede netleşir. Sizi ne getirdi, neyi merak ediyorsunuz, günlük düzeniniz nasıl, daha önce neler denediniz? Bu konuşma bir sorgu değil, bir tanışma. Konuşmanın amacı, bir sonraki adımın sizin için gerçekten anlamlı olup olmadığını anlamak. Bazen bu konuşma tek başına yeterli olur ve başka bir şeye gerek kalmaz; bunu da açıkça söyleriz.
Bu bölümde bir de uygunluk soruları yer alır. Sağlık durumunuz, ilaçlarınız ve varsa özel durumlarınız netleştirilir. Bir sorun görürsek uygulamaya geçmeyiz; sizi hekime yönlendiririz.
Uygulama ya da değerlendirme: ne olur, ne kadar sürer?
Hizmete göre ikinci bölümde bir uygulama ya da değerlendirme yapılır. Biyorezonans uygulaması yaklaşık 45–60 dakika sürer; iğnesizdir, dışarıdan temas eden sensör veya elektrotlarla yapılır ve protokol kullanılan cihaza göre değişir. NLS / frekans değerlendirmesinde ekran gösterimleri konuşulur; bu gösterimler tanı koymaz. Beslenme danışmanlığı, sigara bırakma desteği ya da stres ve yaşam tarzı desteği ise ağırlıklı olarak konuşma ve planlama üzerine kuruludur.
Bir şey rahatsız ederse bunu söylemeniz yeterli. Uygulama durdurulur ya da ayarlanır. Hiçbir uygulamanın sonucu garanti edilmez; biyorezonansın iştah, sigara bırakma ya da kilo üzerindeki etkisine dair güçlü, bağımsız bilimsel kanıt bulunmuyor. Bunu bu sayfada da, merkezde de açıkça söylüyoruz. Biyorezonansın ne olup ne olmadığını merak ediyorsanız biyorezonans ve detoks iddiaları yazısı bu konuda dürüst bir çerçeve sunuyor.
Sonrasında: plan ve takip
Uygulama ya da konuşma bittiğinde, bir sonraki adım konuşulur: takip gerekli mi, ne zaman, neyi gözlemleyeceksiniz? Bu bölümde sizden baskıyla bir karar beklenmez; devam etmek ya da etmemek tamamen sizin elinizde. Notlarınızı alabilir, sorularınızı sorabilir, eve dönüp düşünebilirsiniz.
Randevudan sonra günlük yaşama genellikle devam edilir. Yine de o gün yoğun bir programdan kaçınmak ve gün içinde nasıl hissettiğinizi birkaç satır not almak iyi olur. Olağan dışı bir şey fark ederseniz bize haber verin; gerekirse hekime başvurun.
Randevu günü sık yapılan beş yanlış beklenti
“Hemen sonuç göreceğim.” Hiçbir hizmetin hızlı sonucu vaat edilmiyor; planlı takip esastır.
“Bir şey bulunursa tedavi başlar.” Biz tanı koymuyor, tedavi önermiyoruz; sağlık sorunu hekimin alanıdır.
“Bir kez gelince biter.” Süreç, çoğu hizmette konuşma ve takip üzerine kuruludur; tek seferlik bir çözüm sunmuyoruz.
“Mutlaka devam etmem gerekir.” Hayır; devam etmek zorunlu değil.
“Orada çok şey söylemem gerekecek.” Yalnızca paylaşmak istediğiniz kadarını paylaşırsınız; ama sağlık durumunuzla ilgili temel bilgiler uygunluk için gereklidir.
Whatsapp ile başlamak isteyenler için
Randevuya gitmeden önce bilgi almak için WhatsApp bazı kişiler için rahat bir yol olabilir. WhatsApp ile bilgi almak yazısında bunun nasıl işlediğini anlattık. Kısaca: kısa bir mesaj yazarsınız, mesajınıza dönüş yapılır; acele edilmez.
Randevu günü kaygısı: tedirgin olmak normal
Randevuya giderken biraz tedirgin olmak çok olağan. “Ne soracaklar, ne yapacaklar, ben ne diyeceğim” düşünceleri görülebilir. Bunu azaltmanın en kolay yolu, gideceğiniz yeri ve yapılacak şeyleri önceden bilmek; bu sayfa da tam bunun için var. İsterseniz ön görüşmede “ilk kez geleceğim, biraz tedirginim” demeniz yeterli; bunu duyduğumuzda akışı daha yavaş ve açıklayıcı yürütürüz.
Sizi rahatlatacak bir şey yanınızda bulundurmak da fena fikir değil: su şişesi, kısa bir not kâğıdı, yakınınızla önceden konuşup yanınıza almak. Birlikte gelmek isterseniz bunu da önceden belirtin; ancak uygulama sırasında kişi sayısı cihaza ve koşullara göre değişebilir, bunu randevu alırken netleştirmek en doğrusu.
Randevu günü için pratik not listesi
Randevu gününü rahat geçirmek için kısa bir hazırlık listesi:
- Randevu saatinden biraz önce gelmeyi planlayın; acele etmek konuşmayı zorlaştırır.
- İlaç ve takviye listenizi yanınıza alın.
- Varsa önceki tahlil ve raporları getirin.
- Konuşmak istediğiniz üç dört konuyu kâğıda yazın.
- Rahat bir kıyafet tercih edin.
- Sorularınızı sormaktan çekinmeyin; soru sormak, bu görüşmenin ana işlevidir.
Ön görüşmeyi nereden başlatırsınız?
Aklınızdaki her şeyi sormak için telefonla arayabilir ya da WhatsApp’tan yazabilirsiniz; ilk görüşme ücretsizdir. Hizmetlerin tam listesi için hizmetler sayfasına bakabilirsiniz. Hazır olduğunuzda, kapıyı çalmadan önce yalnızca bir mesaj yeterli.
Sık sorulan sorular
Randevuya gitmeden önce ön görüşme yapmak şart mı?
Zorunlu değil ama öneriyoruz. Ücretsiz ön görüşme telefonla ya da WhatsApp’tan yapılır; hedefinizi, düzeninizi ve beklentinizi konuşuruz. Böylece randevuya gelmeden önce neyin sizin için uygun olduğunu görürsünüz.
İlk randevu ne kadar sürer?
Biyorezonans uygulaması yaklaşık 45–60 dakika sürer; konuşma kısmı bunun içinde ya da öncesinde olabilir. Hizmete göre değişir. Randevu alırken tahmini süreyi sorabilirsiniz, böylece gününüzü buna göre planlarsınız.
Randevuya giderken çantama neleri koymalıyım?
Düzenli kullandığınız ilaçların listesi, elinizde varsa eski tahlil ve raporlar ile merak ettiğiniz konuların kısa bir notu işinizi görür. Hiçbiri zorunlu değil; ama bilgi arttıkça görüşme de daha verimli olur.
Randevu sırasında rahatsız hissedersem ne olur?
Uygulamayı durdurmak ya da ayarlamak için bunu söylemeniz yeterli. Rahatsızlık hissetmeniz bir sorun değil, bir bilgidir. Devam edip etmeyeceğinize siz karar verirsiniz; baskı yapılmaz.
Randevudan sonra hemen işime dönebilir miyim?
Uygulamalardan sonra çoğunlukla günlük yaşama devam edilir. Yine de o gün yoğun bir program planlamamak ve gün içinde nasıl hissettiğinizi gözlemek iyi olur. Olağan dışı bir şey olursa bize haber verin.
Tamamlayıcı uygulamalar tıbbi tanı ve tedavinin yerine geçmez. Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel sağlık değerlendirmesi yerine geçmez. Sağlık sorununuz varsa hekiminize danışın.